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14: 1 ácido graso monoinsaturado

14: 1 ácido graso monoinsaturado es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 14: 1 ácido graso monoinsaturado que no sean Muffins, arándano, preparados comercialmente (Incluye mini magdalenas).

Aceite, beluga, ballena (Alaska)	1.43 g	1.43%
Mantequilla, batida, con sal	0.781 g	0.78%
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska)	0.75 g	0.75%
Carne de res, de Australia, importados, Wagyu, la grasa externa, Aust. puntuación de mármol 9, en bruto	0.737 g	0.74%
Carne de res, de Australia, importados, Wagyu, la grasa de la costura, Aust. puntuación de mármol 9, en bruto	0.675 g	0.68%
Aceite, sello manchado (Alaska)	0.56 g	0.56%
Ternera, Australia, grasa separable, crudo	0.539 g	0.54%
Carne de res, de Australia, importados, Wagyu, la grasa externa, Aust. mármol puntuación de 4/5, crudo	0.532 g	0.53%
Carne de res, de Australia, importados, alimentado con pasto, la grasa externa, crudo	0.482 g	0.48%
Carne de res, de Australia, importados, Wagyu, la grasa de la costura, Aust. mármol puntuación de 4/5, crudo	0.48 g	0.48%
Ternera, grasa externa solamente, cocido	0.471 g	0.47%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, grasa subcutánea, cocinado	0.44 g	0.44%
Carne de res, de Australia, importados, alimentado con pasto, la grasa de la costura, crudo	0.412 g	0.41%
Ternera, grasa de costura única, crudo	0.4 g	0.4%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, grasa subcutánea, crudo	0.4 g	0.4%
Carne de res, de Australia, importados, Wagyu, las costillas, bistec de costilla extremo pequeño / asado, sin hueso, parte magra y grasa, Aust. puntuación de mármol 9, en bruto	0.393 g	0.39%
Carne de res, de Australia, importados, Wagyu, lomo, filete de lomo superior / asado, separables magra y grasa, Aust. puntuación de mármol 9, en bruto	0.391 g	0.39%
Ternera, única grasa externa, crudo	0.377 g	0.38%
Queso crema	0.346 g	0.35%
Crema, fluido, montada pesada	0.344 g	0.34%

Muffins, arándano, preparados comercialmente (Incluye mini magdalenas)

Muffins, arándano, preparados comercialmente (Incluye mini magdalenas) es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Muffins, arándano, preparados comercialmente (Incluye mini magdalenas) se enumeran a continuación.

Agua	24.96 g	24.96%
La energía (calorías)	375 kcal
Energía (julios)	1568 kJ
Proteína	4.49 g	4.49%
lípido total (grasa)	16.07 g	16.07%
Ceniza	1.46 g	1.46%
Hidratos de carbono, por diferencia	53 g	53%
Fibra, dietética total	1.1 g	1.1%
Azúcares, total de	31.47 g	31.47%
sacarosa	28.01 g	28.01%
La glucosa (dextrosa)	1.23 g	1.23%
Fructosa	1.21 g	1.21%
Lactosa	0.54 g	0.54%
Maltosa	0.47 g	0.47%
galactosa	0 g
Almidón	16.31 g	16.31%
Calcio, Ca	44 mg	0.04%
Hierro, Fe	1.3 mg
El magnesio, Mg	10 mg	0.01%
El fósforo, P	146 mg	0.15%

Nutrientes en Muffins, arándano, preparados comercialmente (Incluye mini magdalenas)